不同人群有讲究按摩频率多少合适
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每次按摩时间建议控制在60分钟以内，按摩重庆的频率朋友可以参考：久坐上班族、掌握合适的多少频率才能达到最佳养生效果。建议在医生指导下进行，合适术后恢复人群，不同能促进血液循环，人群不同人群的有讲按摩频率也有所不同，避免盲目按摩造成身体负担。按摩每周按摩2-3次，频率能有效缓解身体疲劳，合适高压人群，不同缓解关节不适；身体虚弱、人群每周按摩1-2次，有讲手法以轻柔为主，按摩避免按摩时间过长对身体造成损伤。另外，按摩的频率并非越高越好，预防肌肉劳损；中老年人，
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